Sintomas que yo ya venia teniendo hace meses (Años). No estoy segura, depronto me estoy sugestionando, pero hace un tiempo ya venia notando la dificultad de concentrarme, de poder cerrar tareas en corto tiempo y estar enfocada en solo una tarea. No se si esto lo tenia hace años, pero para mi tomo mayor fuerza una vez salimos de la pandemia y empece a trabajar sola, bajo mis propias reglas en mi casa.
Mi proceso:
Ha sido un altibajo de diferentes momentos. Primero salir de la pandemia, en ese momento estariamos en un nuevo apto con mi esposo (En ese momento "novio") pues en ese momento yo tenia mi peso muy controlado, y podia hacer cosas como levantarme temprano y seguir una rutina de ejercicio sin problema.
Nos trasteamos al nuevo apto y seguimos encerrados finalizando la pandemia. Luego de eso mi esposo entro a trabajar de nuevo a su oficina. Entonces comence a quedarme mas tiempo sola en mi apartamento. Pero hicimos planes para casarnos, ahi ya estaba subiendo de peso descontroladamente, asi que para estar durante el matrimonio sintiendome bien y en corto tiempo, inicie una dieta con productos Herbalife, claramente logrue el objetivo de bajar casi 10 kilos en 3 meses, pues se reduce dos comidas al dia, solo se almuerza correctamente, de resto se suministra suplementos para las otras dos comidas.
Despues de este tiempo llego a nuestras vidas Messi, mi perrito border collie; que incurrio en otro cambio de rutinas, pues ya no era sola, pero si con una responsabilidad de cuidar a un cachorro de una raza muy demandante. De nuevo subi de peso de manera descontrolada.
Para los 7 meses de Messi tenia de nuevo planes en donde me mudaba de pais, por 4 meses, esto por temas laborales. Y allí si que cambio mi peso radicalemte y no solo mi peso sino que senti todo los problemas con los que acarria, cansancio en extremo, dolores exagerados de estomago, etc.
Una vez llegue a Colombia de nuevo fui a diferentes nutricionistas pues esto era nuevo para mi, di con una nutricionista que detecto Hipotiroidismo, lo cual comienza a tener mas sentido de como subo y bajo de peso sin sentido, como no lo puedo controlar con comida, como a veces tengo mucha energia y a veces solo quiero quedarme en el sofa viendo programas sin sentido y como cada vez se me dificulta tener concentración en actividades demandantes como las que tengo a diario en mi trabajo.
Hoy 5 meses despues de el primer diagnostico ya me encuentro medicada diariamente. Entiendo porque a veces tengo mucha energia y otras veces no, quiero pedir a la nueva nutricionista algun tipo de medicamento que me ayude a tener "energia" regularmente. Y he entendio la importancia de ir al gimnasio, solo que meses como el anterio lo logro, y meses como este, ha sido dificil por muchos temas.
Otro tema importante es no culparme, no sacrificarme sola porque logre y no otras cosas.
Mis metas para este año son y seran: Cumplir en el gym, comer sano (cocinar la mayor cantidad de ves) y concentrarme mejor para poder terminar la maestria que me puse como meta para este año.
